ADHDは素晴らしい:ADHDと共に(ほぼ)うまく生きるためのガイド
Category: サイン本
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即刻成为 《纽约时报》 畅销书——已售出超过25万册!
这本引人入胜、令人振奋的书,是传统ADHD书籍的解药(说实话,如果你有ADHD,你根本不会去读那些书)。
你生活在一个并非为你设计的世界里。一个期望你静坐、安静、专注的世界。由于你大脑的运作方式,你可能会觉得自己在生活上很失败。但你并没有失败。你是 了不起的.
获奖内容创作者Kim和Penn Holderness正致力于重新定义我们对这个不幸命名的“注意力缺陷多动障碍”的看法。一如既往,他们通过照镜子来做到这一点,因为他们不只是研究ADHD;他们亲身经历着它。
Penn在大学时被诊断出患有ADHD,尽管他大脑运作方式略有不同的迹象从小就存在。他没有将诊断视为诅咒,也没有屈服于不足或失败的感觉,而是采取了不同的方法,他想与ADHD同伴以及关心他们的人分享这种方法。
Kim和Penn借鉴了他们常常幽默的见解以及医生、研究人员和专家的专业知识,提供了有趣、易于理解的建议和解释,包括:
- 拥有ADHD大脑的真实感受。
- 如何在ADHD带来的陷阱、辛酸故事和令人难以置信的胜利(比如他们赢得 《极速前进》的时候!)中找到幽默。
- 如何以积极的态度应对ADHD带来的挑战。
- 针对性的工具和技巧,发挥你独特的优势。
- 有趣的额外内容,如ADHD宾果、对工装裤的颂歌,以及如果ADHD者掌权世界会是什么样子。
相信Penn的话:患有ADHD可能令人害怕,但它带来了令人难以置信的好处,包括创造力、超专注和精力。你甚至可以说这有点了不起。无论你患有ADHD,还是想支持他人的旅程,这都是你创造理想生活所需的指南。
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