ADHD é Fantástico: Um Guia para (Quase) Prosperar com a PHDA

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O antídoto cativante e edificante para os livros tradicionais sobre PHDA (que, sejamos honestos, se tem PHDA nunca leria de qualquer forma).

Vive num mundo que não foi feito para si. Um mundo onde se espera que fique sentado, quieto e concentrado. Devido à forma como o seu cérebro está programado, pode sentir que está a falhar na vida. Mas não está a falhar. É fantástico.

Os criadores de conteúdo premiados Kim e Penn Holderness estão numa missão para reformular a forma como pensamos sobre a mal nomeada "perturbação de défice de atenção/hiperatividade". Como sempre, fazem-no olhando-se ao espelho, porque não estudam apenas a PHDA; vivem-na.

Penn estava na faculdade quando lhe foi diagnosticada PHDA, embora os sinais de ter um cérebro que funcionava de forma um pouco diferente estivessem presentes desde criança. Em vez de ver o diagnóstico como uma maldição ou ceder a sentimentos de inadequação ou fracasso, adotou uma abordagem diferente, que quer partilhar com outros portadores de PHDA e com as pessoas que se preocupam com eles.

Baseando-se nas suas perspetivas frequentemente hilariantes e na experiência de médicos, investigadores e especialistas, Kim e Penn fornecem conselhos e explicações divertidos e fáceis de digerir, incluindo:

• Como é realmente viver com um cérebro com PHDA.
• Como encontrar humor nas armadilhas, histórias tristes e triunfos inacreditáveis (como a vez que ganharam The Amazing Race!) que acompanham a PHDA.
• Como enfrentar os desafios que a PHDA apresenta com uma atitude positiva.
• Ferramentas e técnicas direcionadas para jogar com os seus pontos fortes únicos.
• Extras divertidos como Bingo da PHDA, uma ode às calças de carga e como seria o mundo se as pessoas com PHDA estivessem no comando.

Acredite em Penn: Ter PHDA pode ser assustador, mas traz vantagens incríveis, incluindo criatividade, hiperfoco e energia. Poderá até dizer que é fantástico. Quer tenha PHDA ou queira apoiar alguém na sua jornada, este é o guia de que precisa para construir a vida que deseja.